老眼治療改善効果や老眼予防対策

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2009-07-07T14:03:28Z

老眼治療のためにストレッチをしよう

2009-06-11T09:59:22Z

老眼は、これ以上治療できないということで、あきらめたことはありませんか？

老眼の治療をする前に、老眼を進行させないための予防、老眼を今よりも改善させるための予防としてストレッチをする方法があります。このストレッチは、目の中の瞳孔の収縮をする筋肉である虹彩の筋肉である虹彩筋という筋肉を鍛えて老眼を改善させようとするストレッチです。瞳孔は周囲の明るさに応じて収縮を繰り返しますものです。

これは猫の瞳孔を考えてみると、知ることができますね。例えば私達が明るい場所に行けば、瞳孔は小さくなります。猫の目が細くなるのはそのためですね。逆に私達が暗い場所に行けば、瞳孔は大きくなっています。この瞳孔が大きくしたり小さくなっというのが収縮と光の強度を調整しようとして起こる現象です。光が強ければライトを組み込まないように、瞳孔を小さくしてブロックします。逆に光が弱ければ、光を取り入れようと瞳孔が大きくなります。

]]> この虹彩筋の筋肉は自分の意思で動かすことができないため、この虹彩筋の筋肉を強くする場合には、光が重要なアイテムです。
では、ストレッチの方法を紹介します。
1 。光を顔に向けて、照らします。
2 。目の前に手をかざしたり、どけしたりして、光の強度を調整します。

ただこれだけ瞳孔が開いたり閉じたりするため、虹彩筋を強くすることができます。だから老眼の改善も期待できるようになるでしょう。しかし、すぐに改善させようとしてやりすぎる人がいますが、過度な運動には注意しましょう。

老眼治療の一環、ストレッチについて

2009-02-28T05:59:55Z

ストレッチをするという方法が老眼を予防するため、改善するためにあります。ストレッチ方法にはいくつか種類がありますし、方法もいくつかありますね。ただ共通して全てのストレッチの方法に言えることがありますが、わかりますか。それは1毎日コツコツと続けていくこと、2やりすぎないこと、3無理をしないことですね。

かえって目を疲れさせる原因となり逆効果になってしまう可能性もあるのが、無理をしすぎることです。何事もほどほどが大切です。ですから目にちょっとでも異変を感じたらその日はもうストレッチをやらないというようにすることです。セーブしておくことも大切だと思います。

]]> ただし、だからと言って週に２回とか３回だけの状況もあまり意味がないのではないでしょうか。大切なのは毎日少しでもいいからコツコツと無理をせずに行うことですね。すぐに老眼が改善されてきたとか効果が出るとは限りませんね、ストレッチをしたからといって効果はすぐには現れません。多少時間がかかると思います、ストレッチの効果を感じるのには。もちろん個人差もありますし。ただ徐々に徐々に毎日続けることで筋肉は鍛えられていきます。誰でも、いずれ効果は実感できるようになるでしょう。毎日続けていき、効果が出ないからと諦めるのはやめましょう。

簡単なストレッチの方法は以下の通りです。
１．目を強く閉じて５秒程度そのままの状態でいます。
２．目を開けて、右回りや、左回りをして目をぐるっと回します。
３．１と２を３分程度繰り返しましょう。

老眼治療CKについて

2009-02-07T07:44:27Z

老眼治療の方法の一つにレーシックがあります。このレーシックとは角膜を削ることで、目のピント合わせる方法です。ただ角膜を削るという行為には抵抗を感じる方も多いでしょう。そこで老眼治療には伝導性角膜形成技術（CK）という。角膜を削るなくて済む方法があります。

では伝導性角膜形成技術（CK）はどういう技術うなのでしょうか。このCKという治療法ではラジオ波と呼ばれる。高周波を角膜にあてます。そうすると、角膜にあるコラーゲン組織が一部収縮します。この収縮を使って角膜をカーブさせています。レーシックと同じように、遠近両用レンズを作り上げるという技術であり、治療法です。

]]> この遠近両用というものは、もともと老眼の場合には遠くは見えますから、角膜の中心部分はそのままにしておきます。角膜の周辺部分だけを治療して近くを見えるようにするわけです。
この手術をする時には点眼麻酔が用いられますから痛みは無いはずです。手術自体は３分から五分程度と非常に短い時間で終了します。術後は多少の違和感とか傷とか乾きがありますけれども、なれと点眼薬で大丈夫です。

レーシックと似ていますけれども、CKの方が比較的簡単に終わると思います。老眼は直したりけれども角膜を削るのは怖いという方にはいい情報だと思います。ぜひ資料請求してみると良いと思います。

レーシックで老眼治療は可能？

2009-01-02T01:57:48Z

老眼と言うのは一度なってしまっては治ることがなくて、後は進行していくだけと言うような感じが今までの通説となっていました。現在ではこういった要望にも応えられるように老眼治療に関する技術も年々進んできているようですね。実際、老眼鏡もかけないで新聞とか本が読めたら、どんなに嬉しいことか分かりませんね。いままでの通説が否定されるのを願っています。

レーシック手術は、その点で注目された手法です。ご存じの方も多いと思いますが、このレーシックは本来近視の人向けの治療法なのです。ですから老眼の方には不向きとされてきました。しかしレーシックでの老眼治療が可能になるような、新たな技術の進歩があるようなのです。

近視用レーシックは、目そのものを遠近両用にするようにしようという事です。これを本物の目の角膜で作り上げて、要するに老眼鏡１つで何でも見ようとするわけです。レーシックとは本来、角膜を削って目のピントを近視用に合わせていくように調整をします。この技術を近視用とは多少変えて老眼用に合わせることが可能になったのです。

]]> 具体的には、どういうことかというと、角膜の周辺部は近くが見えるように角膜の中心部は遠くが見えるように、角膜を削っていけばいいのです。この術法を行うことによって老眼鏡無しで近くも遠くも見ることができるようになるわけです。遠近両用のメガネを装着している感じでしょう。

ただし、希望者全員がこの治療を受けられるという訳ではないのです。事前に手術が適用できるかどうかの検査が必要なのです。何故かというと角膜が薄い人は受けることができないのです。角膜を削る量が多いためです。まずは資料を目ぼしいところから取り寄せてみるなどしてみるのが良いでしょう。

老眼治療のひとつ...目を鍛える

2009-01-02T01:53:45Z

「老眼」！これはどういう病状だと思いますか？老眼は水晶体という部分があるのですが、目のレンズの役割を果たしている、この部分がバランスを欠いて、今までとは違って思うように機能しなくなった状況のことを意味します。こういっても言葉では知っていても実際にどういうことか分からない方も多いかもしれません。

この目の中にある水晶体というレンズは、自動的に厚みを変えることによってピントを合わせるようにしてくれる機能を持っています。つまりカメラのオートフォーカスのように近くを見るときや遠くを見るときの調節機能です。

目の筋肉が老化によって衰えてくることによって、目のピントを合わせる機能が衰えてくると言うことが老眼です。この水晶体というレンズは目の周りにある筋肉によって機能していますから、これが機能低下に繋がってくるようです。

]]> ですから、ある程度の老眼という症状を改善させることが可能なんですが、ポイントはこの眼の周りにある筋肉を鍛えることだと思います。

目のレンズを調節する筋肉を鍛えるトレーニングと言うのはどんなものなのでしょうか？最初に言っておきますが、このトレーニング方法は毎日行うことに意味があって、毎日コツコツと続けることによって老眼を鍛えて回復させることができるのです。トレーニングの要点は、目の焦点が近いものから遠いものへ、遠いものから近いものへ頻繁に変化させることです。実際のトレーニングでは「近いものと遠いものを交互に見る」ことです。

私が思うに、注意しなければならないことは、このトレーニングによって老眼を完治させることは難しいということです。ある程度の老眼の進行予防効果がありますが、完治にはなりませんので期待しすぎるということは禁物なのです。

老眼予防に関して

2008-12-25T04:56:17Z

老眼になると初めて老眼治療に非常に興味が出てきます。何といっても自分の視力ですから・・・。老眼治療をすることを考えたりする方も多くいると思います。どんな病気も同様ですが、大変重要な視点なんですが、老眼になる前の「予防」が効果的なんです。しかし老眼になる前にをしておくようにすると、そういったことも考えなくてよくなると思います。

その予防方法として栄養素という観点から考えてみたいと思います。栄養素というのは身体の健康にとても必要なもので、とても大切なものとなっています。それを同じように、目にも栄養をきちんと与えることで健康を保つことができると言うのです。
普段は自分の身体全体の必須栄養素等については、考えていて、「１日３０品目を食べよう」等を実践している方もいると思います。

この考えを元にして、加齢が原因で起こる老眼、目を酷使したことによる老眼、どちらが原因として起こった老眼に対してもそれ相応にふさわしい栄養を摂取することによって老眼を予防することができるというように考えられます。これからは是非「目の栄養」というものをしっかりと考えることにしたらいかがでしょうか。

]]> では、その老眼予防に効果がある栄養素とはどんな栄養素があるのでしょうか？下記に一般的な目の栄養にとって必須であるものを挙げました。

（１）ビタミンＡ
この栄養素は、角膜や水晶体を健康にしていくためには必ず必要な栄養素であり「目のビタミン」と呼ばれるほどに目にとっては欠かせない栄養素となっています。ビタミンＡが不足してしまうと視力が低下して、最悪の場合には失明する可能性すらあります。

（２）ビタミンＣは、水晶体の濁りを防ぐために透明にする効果もあるし、白内障に対しても予防する効果があって、目全体の健康に対して重要な役割をしているものです。

是非適量摂取して老眼の予防に役立てましょう。ビタミンＥ、ポリフェノールなどは上記のような栄養素のほかにも、目にいいと言われている栄養素です。ちょっと学校の時の栄養素の表にもう一度目を通すと参考になりますよ。

老眼治療の一連の流れ

2008-12-12T03:46:53Z

どういった流れで治療が行われて行くのかということは、老眼治療を決意した方にとっては、大きな不安要素ではないでしょうか。

以下に治療に関する一連の流れを簡単ではありますがご説明します。ただし、あくまでも例ですから、各病院によって若干異なる場合があると思います。

【老眼治療CK】
1.《適応検査》
まず、適応検査をしてから治療ができるかの判断をします。つまり治療は誰にでも行えるわけではありません。

治療が可能だと判断された場合は、治療日程を調整します。

ただし、コンタクトを通常使用している人の場合は、その角膜の形状に影響があるかもしれませんから、しばらく使用を中止してから再度検査をするようにした方がいいかもしれません。

]]> 2.《治療当日》
治療自体は短時間で3～5分程度で終わり、日帰り治療が可能です。目を保護するためのコンタクトを治療後に装着して帰るようになります。治療当日はゆっくり休むようにし、目を酷使してはいけません。

注意点としては1週間程度は、化粧を控えることと、当日～翌日までは顔を可能な限り濡らさないようにすることと、激しい運動もＮＧです。

3.《翌日の検診》
翌日は検診を受けるようにし、治療の経過を検査して説明を聞きます。

4.《定期的な検診》
2週間目、3か月目、6か月目と継続して少なくとも６ヶ月までは定期的に検診するようにお勧めします。つまり治療は上記で終了と言うことではなくて、通常の他部位の手術と同様に回復の状況、治療内容の個人差を考えて、医師と共に経過をきちんと確認していく必要があります。

老眼治療の効果

2008-12-09T13:25:28Z

老眼治療では、いったいどの程度の回復が期待できるのかは正直不安ですよね。ただ老眼治療という言葉はよく聞くと思いますが・・・。そこでアメリカの機関ＦＤＡ（老眼治療の最先端をいく）では臨床結果をとったそうなんですね。約98％の人が老眼鏡をかけないでも新聞を読むことができるようになったという報告が、老眼治療CKという治療をしたあとの12ヶ月間の追跡調査をした結果だそうです。

ところで老眼の人が老眼鏡無しで生活するとしたら、そのメリットとはどういうものでしょうか？以下に報告してみますので是非参考にしてください。

・わざわざ雑誌や新聞を読むときにも老眼鏡を取り出さなくて済む。
・老眼鏡をかけるという行為が恥ずかしかったが解放された。
・出掛ける際に老眼鏡を忘れはしないかいった心配をしないでも済む。
・小さな文字でも読める。
・メガネ無しで腕時計を読める。
・パソコンのキーが楽に打てる。。
・安心して階段の上り降りができるようになり、階段を踏み外す危険性が減った。
・外に食事に行ったとき、メニューを誰かに読んでもらっていたが不必要になった。

]]> など、本当にさまざまなメリットがあるものですね。

これだけの効果が得られる可能性があれば、是非治療するということを検討してみてもいいのではないでしょうか。しかし、効果には個人差もありますから、全員が全員同様の効果が得られるとは限らないことの理解も必要です。、

老眼は治療できるので諦めななくてもよいと言うこと老眼に悩んでいる皆さんには覚えておいてもらいたいと思います。